少しハッピーな気分になる！おすすめ方法（日常編ー１）
初めて、本題を書きます。
アラサーサラリーマンが考える
ちょっと幸せになれる方法
幸せを感じることに重要なこと。それは
視点を変えること
です。
ぼくが考える”ちょっと幸せになれる方法”を
ざくっと箇条書きにします。
・朝起きて、オレンジジュースを飲む。
・スタバで興味があることについて勉強し、新しい知識を身に付ける。
・塩おにぎりを食べる
・水を飲む
とりあえず、思いついたものを書きました。
うーん。そうか？
と思った方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
これらをしているときに『自分は幸せ』だ、と感じる人は
多くはないと思います。
そこで、少し文章を加えます。
・思い出すと眠れない程の恐怖を感じた時のことを考えて、眠る。そして、いつも通りの変哲もない朝を迎え、オレンジジュースを飲む。
・50年前、最も情報が集まる場所は図書館だった。今は、スマホ１つで欲しい情報が瞬時に手に入る。そんな便利な時代に、スタバでゆっくり、興味があることについて勉強し、新しい知識を身に付ける。
・あなたは生まれてから、ここまでよく成長した。たくさん運動する。そしてお腹を空かせ、塩おにぎりを食べる
・たくさん運動する。そしてお腹を空かせ、塩おにぎりを食べる
・たくさん運動する。そして喉が渇いた状態で、水を飲む
どうでしょうか。
やっている事は一緒なのに、幸せが少し増しませんか？
もう1度、繰り返します。視点を変えることで
